دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Comment se débarrasser de l'anxiete et de la dépression
دانلود کتاب چگونه از اضطراب و افسردگی خلاص شویم
مشخصات کتاب
Comment se débarrasser de l'anxiete et de la dépression
ویرایش:
نویسندگان: Trickett Shirley
سری:
ISBN (شابک) : 2848996129, 9782848996127
ناشر: LEDUC.S
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 192
زبان: French
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 17 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 40,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب چگونه از اضطراب و افسردگی خلاص شویم: افسردگی، اضطراب و استرس، بیماری ها، اعتیاد، خانواده، سلامت، رفاه، موضوعات، کتاب
در صورت تبدیل فایل کتاب Comment se débarrasser de l'anxiete et de la dépression به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چگونه از اضطراب و افسردگی خلاص شویم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب چگونه از اضطراب و افسردگی خلاص شویم
آیا دچار شوک شده اید (طلاق، از دست دادن شغل، سوگواری و غیره) یا "بی دلیل" احساس بدی دارید؟ آیا از بی خوابی یا خستگی مزمن رنج می برید؟ احساس در لبه بودن؟ مانند میلیون ها نفر، شما نیز ممکن است از اضطراب یا افسردگی رنج ببرید. بر اساس شواهد متعدد، این کتاب روشن و ملموس با ظرافت فراوان به این اختلالات می پردازد و به شما در واکنش کمک می کند. آیا می توانیم بدون دارو انجام دهیم؟ چه چیزی باعث اضطراب شما می شود؟ کدام درمان برای شما مناسب است؟ چگونه روزانه به تنهایی با افسردگی مبارزه کنیم؟ با این کتاب یاد بگیرید که بالاخره خودتان باشید و برای همیشه از شر ناراحتی خود خلاص شوید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Vous avez subi un choc (divorce, perte d’emploi, deuil…) ou vous vous sentez mal « sans raison » ? Vous souffrez d’insomnies ou de fatigue chronique ? Vous vous sentez à bout de nerfs ? Comme des millions de personnes, vous souffrez peut-être d’anxiété ou de dépression. Basé sur de nombreux témoignages, ce livre clair et concret aborde ces troubles avec beaucoup de délicatesse et vous aide à réagir. Peut-on se passer de médicaments ? Quelles sont les causes de votre anxiété ? Quel traitement est fait pour vous ? Comment combattre la dépression par vous-même au quotidien ? Avec ce livre, apprenez à être enfin vous-même et débarrassez-vous pour toujours de votre mal-être.
