دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Dr. Sears T5 wellness plan: transform your mind and body, five changes in five weeks
دانلود کتاب طرح سلامتی دکتر سیرز T5: ذهن و بدن خود را متحول کنید، پنج تغییر در پنج هفته
مشخصات کتاب
The Dr. Sears T5 wellness plan: transform your mind and body, five changes in five weeks
ویرایش: نویسندگان: Sears Basile. Erin, Sears. William F سری: ISBN (شابک) : 9781944648718, 1944648704 ناشر: BenBella Books, Inc. سال نشر: 2018 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 31 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 59,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب The Dr. Sears T5 wellness plan: transform your mind and body, five changes in five weeks به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب طرح سلامتی دکتر سیرز T5: ذهن و بدن خود را متحول کنید، پنج تغییر در پنج هفته نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب طرح سلامتی دکتر سیرز T5: ذهن و بدن خود را متحول کنید، پنج تغییر در پنج هفته
«طرح سلامتی Sears T5 پنج مرحله‌ای و پنج هفته‌ای تغییر ذهن و بدن - میدانی که توسط نویسندگان در تمرین‌های پزشکی و مربیگری سلامت آزمایش شده است - بیوشیمی بدن شما را تغییر می‌دهد تا به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید، بهتر به نظر برسید، و بهتر به نظر برسید. از تصاویر پر جنب و جوش آن گرفته تا شواهد ترانسفورماتور انگیزشی، خواندن T5 سرگرم کننده و انجام آن سرگرم کننده است - به این معنی که این برنامه ای است که به آن پایبند خواهید بود. ذهن و بدن شما از شما تشکر خواهند کرد\"-توضیحات ناشر. چرا این کتاب برای شما مناسب است -- بررسی اجمالی T5: به خانواده T5 ما خوش آمدید: نکاتی برای شروع زندگی جدید -- قسمت اول: پنج تغییر در پنج هفته. از رژیم غذایی 5-S لذت ببرید. چرا در پنج وعده غذایی کوچک. بیشتر حرکت کن! پنج راه برای لذت بردن از آن؛ استرس کمتر: پنج کاهش دهنده استرس. با پنج دوست به اشتراک بگذارید: از اوج یاور لذت ببرید! -- قسمت دوم: تبدیل 5 برای "شش بزرگ": سلامت روده، سلامت مغز، التهاب، سلامت قلب، دیابت و سرطان. T5 برای سلامت روده؛ سلامت مغز خود را متحول کنید؛ T5 با التهاب مبارزه می کند. پاسخ به سوالات رایج T5 -- ضمیمه A: تمرینات تقویتی -- پیوست B: یوگا و پیلاتس -- پیوست C: دستور العمل ها.
